ランニング障害にお悩みの方へ

年々ランニング愛好者は増え続け、ある種のブームになっています。

東京マラソンをはじめ、人気の高いマラソン大会は倍率が高かったり、
あっという間に定員が埋まったりで、参加したくても出来ない。

皇居をはじめいわゆる名所では、ランナー用の施設が次々と開設され、
多くのランナーで溢れるためのマナーの問題まで出てきました。

一方でジョギングをしたり、マラソン大会に参加する「経営者」たちが
増えており、「ジョギングはビジネス脳を活性化する」とも言われています。

走り始める動機はさまざまですが、ランナーの急増によって、
当然ランナーが抱える「痛みの悩み」も増えています。

そこで、「ランニング障害」について少しでもわかりやすくガイドしたいと思います。

ランナーでない方にも興味を持ってもらえるようにガイドしていきます。